Volkshochschule
der Stadt Kleve

zugleich für die Städte Emmerich, Kalkar und Rees
und die Gemeinden Bedburg-Hau und Kranenburg

Details zum Kurs O433032 (Mit Motivation und Spaß den Körper trainieren)


Kursnummer
O433032
Titel
Mit Motivation und Spaß den Körper trainieren
Status
Anmeldung möglich 
Info
Eigentlich müsste ich mal wieder Sport treiben, so hört man oft. Wenn Sie das auch schon gesagt haben, dann ist dieser Kurs richtig für Sie!
Sie starten mit einer Gruppe Gleichgesinnter, um mit neu gewonnener Motivation und auftankender Energie den Körper zu trainieren. In jeder Kursstunde erwarten Sie neue Übungen, die aufbauend aufeinander abgestimmt sind. Ganz wichtig ist es, dass der gesamte Körper in Bewegung gebracht wird, begleitet von Musik, die noch einmal mehr motiviert. Stärkungs- und Kräftigungsübungen, Training von Ausdauer und Kondition sowie Übungen mit Kleingeräten und auf der Matte lernen Sie kennen. Allem voran aber steht eins: der Spaß an der Bewegung!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk
Leitung
Zeitraum/Uhrzeit
Di. 18.09.2018 - Di. 18.12.2018, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr     Aufzählungszeichen Kurstage + Zeiten
Anzahl der Tage
12 Tage
Unterrichtsstunden
16 UE
Material / mitzubringen
Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen,
Teilnehmeranzahl
min. 10, max. 20 Personen
Gebühr
36,80 EUR , Gebühr ermäßigbar
Information / Beratung
Willi Holtermann, Telefon 0 28 21 / 84-716, E-Mail: willi.holtermann@kleve.de


Kursort(e)

Bestellen Sofort zur Anmeldung Weiterempfehlen

Aufzählungszeichen Kurstage  Aufzählungszeichen Informationen anfordern

Zurück zur Übersicht