Volkshochschule Kleve
Wilhelm Frede

für die Städte Kleve, Emmerich, Kalkar und Rees
sowie die Gemeinden Bedburg-Hau und Kranenburg

Kursbereiche >> Veranstaltungen für Seniorinnen und Senioren

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P133015 Zuhause in den NiederRheinLanden

Seminar mit Exkursionen zu Geschichte, Gegenwart und Zukunft in den Niederlanden und Deutschland.
Unsere niederrheinisch-niederländische Region kennt auf beiden Seiten viele Gemeinsamkeiten, aber auch überraschende Unterschiede. Auf Schritt und Tritt gibt es viel Unbekanntes im scheinbar Bekannten zu entdecken. Am ersten Vormittag werden alle Exkursionsthemen und Ziele in einer Einführung im Saal vorgestellt; dann folgen drei Exkursionsvormittage und eine Ganztagsexkursion. Erster Termin in: Evang. Stiftung, Kolpingstr. 12, Aula.
Wer bisher nicht dabei war, kann problemlos mitmachen; Neugier ist die einzige Teilnahmevoraussetzung. Die Anreise (meist mit PKW-Fahrgemeinschaften) ist nicht Teil der Veranstaltung und geschieht auf eigene Gefahr. Cees Pot hat als Lehrer in den Niederlanden gearbeitet und ist Museums- und Reiseführer, u.a. für das Befreiungsmuseum in Groesbeek und die VHS. 

Zeitraum: Fr. 22.03.2019 - Fr. 03.05.2019


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P133019 Haus Wylerberg - Kultur-Salon der Moderne und Natur-Gut

Nur wenige Bauten der neueren Architektur können auf eine so wechselvolle, reiche Geschichte zurückblicken wie das im niederländisch-deutschen Grenzgebiet auf dem Teufelsberg gelegene Haus Wylerberg. Es ist eines der wichtigsten Bauwerke des Expressionismus, erbaut in den damals populären Kristallformen von Otto Bartning, dem ersten Direktor der neu gegründeten Bauhochschule in Weimar. Es beherbergte nicht nur eine bedeutende Sammlung moderner bildender Kunst, sondern bot auch vielen Künstlern Gastfreundschaft. Dies bezeugt bis heute der Musiksaal, künstlerisch der anspruchsvollste Raum des ganzen Hauses. Nach dem Krieg gelang es Alice Schuster, der Erbin des Hauses, und der Pianistin Else C. Krauss, hier ein höchst ungewöhnliches privates Kulturzentrum aufzubauen mit dem Ziel, die durch den Krieg zerstörten kulturellen Kontakte zwischen den Nachbarländern wiederherzustellen. 1966 verkauften Alice und Else das Haus, das heute im Besitz der niederländischen Staatsforstverwaltung ist. Seit 2011 erinnert die Reihe der "grünen Konzerte" an diese Tradition.
Die Exkursion beginnt mit einer Führung durch das Haus. Auf einem Spaziergang geht es teils steil bergauf auf den Wylerberg. Die Pfannkuchen des Pannekoekenrestaurants De Duivelsberg, früher schon Ausflugsziel für Klever und Nimweger gleichermaßen, muss man einfach probiert haben. So gestärkt, wartet zum Abschluss des Nachmittags eine naturkundliche Führung durch das Naturschutzgebiet mit seinem einzigartigen Buchenwald und dem Burghügel Mergelpe, von wo sich weite Ausblicke in die Rheinniederung bieten.
Eine Exkursion in Kooperation mit dem Kulturraum Niederrhein e.V./Museumsnetzwerk Niederrhein als Beitrag im Rahmen des Programms "Neuland". 

Termin: Sa. 18.05.2019


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P144010 Von der Aufklärung zur Gegenwart - Was die Philosophen sagen

Ausgehend von der Philosophie der Aufklärung haben sich im Laufe der Zeit gravierende Veränderungen in allen Lebensbereichen ergeben, etwa in wirtschaftlicher, politischer, gesellschaftlicher, religiöser und moralischer Hinsicht. Maßgebend waren die Theorien der Philosophen der jeweiligen Epochen, und ihre Auswirkungen kennzeichnen gerade auch die Gegenwart.
Im Kurs wird in angenehmer, aufgelockerter Atmosphäre dieser lange Weg nachgezeichnet und anhand der wichtigsten Denkschulen wie Idealismus, Materialismus, kritische Theorie u.a. lebhaft diskutiert.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Freude an offener Diskussion ist wünschenswert. 

Zeitraum: Fr. 08.02.2019 - Fr. 03.05.2019


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P311020 Kunstwerke lesen, quer durch die Jahrhunderte: Künstler vom Niederrhein

Bilder wirken ohne Worte, aber das Sprechen über Kunst kann unsere Begegnung mit den Werken vertiefen. Wie beschreibt man ein Bild? Sieht man mehr, wenn man mehr weiß? In diesem Semester soll der Schwerpunkt bei Künstlern vom Niederrhein liegen. Es ist erwünscht, dass die Teilnehmer des Kurses selbst Vorschläge einbringen, welche Objekte gemeinsam unter die Lupe genommen werden sollen. Der Dozent reichert diese mit passenden Bildern an. So ergeben sich auf teils assoziative, teils systematische Weise Zugänge und Einsichten in die Bedeutung erzählender Bilder. 

Zeitraum: Mi. 20.02.2019 - Mi. 27.03.2019


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P355070 Seniorensingkreis

Singen wirkt entspannend und belebend zugleich und ist gesellig. Wir singen zum Spaß, wir sind kein anspruchsvoller Chor. Wir machen uns aber mit Liedern durch Wiederholung besser vertraut, so dass sie nach und nach mehr von Ihnen kommen als vom Noten- oder Textblatt. Mehrstimmigkeit entsteht durch Kanons oder auch dadurch, dass man sich erinnert an zweite Stimmen, die man früher gesungen hat.
Sie sind herzlich eingeladen: Kommen Sie vorbei und singen Sie mit in der Runde! Angesprochen ist eher die ältere Generation ohne Grenze nach oben; natürlich freuen wir uns auch über Jüngere. Allen gemeinsam ist die Lust am Singen. Und keine Sorge: den wenig geübten Sängerinnen und Sängern hilft die Gemeinschaft! 

Zeitraum: Do. 07.02.2019 - Do. 02.05.2019


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O355075 Weltmusikchor

"Singen macht Spaß, singen tut gut, Singen macht munter und singen macht Mut... All unsre Stimmen, sie klingen mit im großen Chor, im Klang der Welt." (Uli Führe)
Ein Chor für alle Menschen, die sich singenderweise erfahren und ausdrücken wollen. Geplant ist drei bis vierstimmige Chormusik aus aller Welt. Mitreißende afrikanische Rhythmen oder melancholische Lieder aus Skandinavien, traditionelle Volksmusik aus Japan oder jazzige Klänge aus den USA. Die Kulturen der Welt sind so vielfältig - wir werden sie singend erkunden. Chorische Stimmbildung sowie Elemente des Circle Song und der freien Improvisation gehören mit zum Programm. Voraussetzung: Offenheit für andere Menschen, Kulturen und Experimente. Noten lesen können ist zwar schön, aber keine Voraussetzung für den Chor. 

Zeitraum: Mo. 17.09.2018 - Mo. 28.01.2019


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P355075 Weltmusikchor

"Singen macht Spaß, singen tut gut, Singen macht munter und singen macht Mut... All unsre Stimmen, sie klingen mit im großen Chor, im Klang der Welt." (Uli Führe)
Ein Chor für alle Menschen, die sich singenderweise erfahren und ausdrücken wollen. Geplant ist drei bis vierstimmige Chormusik aus aller Welt. Mitreißende afrikanische Rhythmen oder melancholische Lieder aus Skandinavien, traditionelle Volksmusik aus Japan oder jazzige Klänge aus den USA. Die Kulturen der Welt sind so vielfältig - wir werden sie singend erkunden. Chorische Stimmbildung sowie Elemente des Circle Song und der freien Improvisation gehören mit zum Programm. Voraussetzung: Offenheit für andere Menschen, Kulturen und Experimente. Noten lesen können ist zwar schön, aber keine Voraussetzung für den Chor. 

Zeitraum: Mo. 04.02.2019 - Mo. 03.06.2019


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O433051 Fit mit Sechzig

Ein Kurs für Frauen ab Sechzig, die durch gezielte funktionelle Gymnastik Kraft und Beweglichkeit ihres Körpers erhalten und verbessern wollen. Ein umfassendes Dehn- und Kräftigungsprogramm soll die muskuläre Balance wiederherstellen. Dazu lernen Sie Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichts. Verschiedene Entspannungsverfahren zeigen Wege auf, im Alltag besser mit Stress und Belastungen umzugehen.
Bitte bringen Sie ein Kopfkissen und ein kleines Handtuch mit! 

Zeitraum: Mo. 08.10.2018 - Mo. 28.01.2019


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P433051 Fit mit Sechzig

Ein Kurs für Frauen ab Sechzig, die durch gezielte funktionelle Gymnastik Kraft und Beweglichkeit ihres Körpers erhalten und verbessern wollen. Ein umfassendes Dehn- und Kräftigungsprogramm soll die muskuläre Balance wiederherstellen. Dazu lernen Sie Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichts. Verschiedene Entspannungsverfahren zeigen Wege auf, im Alltag besser mit Stress und Belastungen umzugehen.
Bitte bringen Sie ein Kopfkissen und ein kleines Handtuch mit! 

Zeitraum: Mo. 25.03.2019 - Mo. 15.07.2019


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O433052 Fit mit Sechzig

Ein Kurs für Frauen ab Sechzig, die durch gezielte funktionelle Gymnastik Kraft und Beweglichkeit ihres Körpers erhalten und verbessern wollen. Ein umfassendes Dehn- und Kräftigungsprogramm soll die muskuläre Balance wiederherstellen. Dazu erlernen Sie Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichts. Verschiedene Entspannungsverfahren zeigen Wege auf, im Alltag besser mit Stress und Belastungen umzugehen.
Bitte bringen Sie ein Kopfkissen und ein kleines Handtuch mit! 

Zeitraum: Mo. 08.10.2018 - Mo. 28.01.2019


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P433052 Fit mit Sechzig

Ein Kurs für Frauen ab Sechzig, die durch gezielte funktionelle Gymnastik Kraft und Beweglichkeit ihres Körpers erhalten und verbessern wollen. Ein umfassendes Dehn- und Kräftigungsprogramm soll die muskuläre Balance wiederherstellen. Dazu erlernen Sie Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichts. Verschiedene Entspannungsverfahren zeigen Wege auf, im Alltag besser mit Stress und Belastungen umzugehen.
Bitte bringen Sie ein Kopfkissen und ein kleines Handtuch mit! 

Zeitraum: Mo. 25.03.2019 - Mo. 15.07.2019


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O433053 Fit mit Sechzig

Ein Kurs für Frauen ab sechzig, die durch gezielte funktionelle Gymnastik Kraft und Beweglichkeit ihres Körpers erhalten und verbessern wollen. Ein umfassendes Dehn- und Kräftigungsprogramm soll die muskuläre Balance wiederherstellen. Dazu erlernen Sie Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichts. Verschiedene Entspannungsverfahren zeigen Wege auf, im Alltag besser mit Stress und Belastungen umzugehen.
Bitte bringen Sie ein Kopfkissen und ein kleines Handtuch mit! 

Zeitraum: Di. 09.10.2018 - Di. 29.01.2019


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P433053 Fit mit Sechzig

Ein Kurs für Frauen ab sechzig, die durch gezielte funktionelle Gymnastik Kraft und Beweglichkeit ihres Körpers erhalten und verbessern wollen. Ein umfassendes Dehn- und Kräftigungsprogramm soll die muskuläre Balance wiederherstellen. Dazu erlernen Sie Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichts. Verschiedene Entspannungsverfahren zeigen Wege auf, im Alltag besser mit Stress und Belastungen umzugehen.
Bitte bringen Sie ein Kopfkissen und ein kleines Handtuch mit! 

Zeitraum: Di. 26.03.2019 - Di. 16.07.2019


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P433055 Freude an Bewegung: Gymnastik für Seniorinnen

Regelmäßige Gymnastik verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko zu erkranken. Mit gezielten Übungen können sich auch ältere Frauen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Der Schwerpunkt des Programms liegt auf einer Verbesserung der motorischen Fähigkeiten Kraft, Beweglichkeit und Koordination; daneben runden Balancetraining und kleine Entspannungsübungen das Kursprogramm ab.
Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Getränk mit. 

Zeitraum: Mo. 25.02.2019 - Mo. 20.05.2019


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O433056 Fit bis ins hohe Alter

Ein Kurs für alle, die mit Bewegung ein gesundes und selbständiges Leben im hohen Alter fördern wollen. Ohne Bewegung lassen im Laufe des Älterwerdens die wichtigsten körperlichen Funktionen nach: Muskeln werden schwächer, Gelenke unbeweglicher und die Standfestigkeit lässt nach. Durch gezielte Übungen können Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und damit Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. Der Kurs will Spaß an der Bewegung vermitteln und zeigen, dass es besser ist, mit Bewegung alt zu werden als ohne. Machen Sie mit! Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Kopfkissen mit! 

Zeitraum: Di. 09.10.2018 - Di. 29.01.2019


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P433056 Fit bis ins hohe Alter

Ein Kurs für alle, die mit Bewegung ein gesundes und selbständiges Leben im hohen Alter fördern wollen. Ohne Bewegung lassen im Laufe des Älterwerdens die wichtigsten körperlichen Funktionen nach: Muskeln werden schwächer, Gelenke unbeweglicher und die Standfestigkeit lässt nach. Durch gezielte Übungen können Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und damit Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. Der Kurs will Spaß an der Bewegung vermitteln und zeigen, dass es besser ist, mit Bewegung alt zu werden als ohne. Machen Sie mit! Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und ein Kopfkissen mit! 

Zeitraum: Di. 26.03.2019 - Di. 16.07.2019


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P644110 Einführung in die Arbeit am PC 50+

Auch für die ältere Generation sind Computerkenntnisse wichtig, denn der Computer hat mehr und mehr Einfluss auf das persönliche Leben jedes Einzelnen. An Homebanking führt fast kein Weg mehr vorbei, Steuererklärungen soll man online abgeben, amtliche Formulare und Anträge kann man sich über das Internet herunterladen, Terminvereinbarungen bei Ärzten, Anwälten und öffentlichen Institutionen werden mehr und mehr über das Internet möglich, Fahrkarten und Reisen kann man bequem über das Internet buchen, immer mehr "Apps" sind für Serviceleistungen verfügbar.
Alle diese Möglichkeiten, die wir freiwillig oder aber auch unfreiwillig nutzen, erfordern eine gewisses Maß an Grundkenntnissen am PC. In diesen Kursen werden Ihnen die grundlegende Handhabung und Bedienung eines Computers unter Windows in Theorie und Praxis vermittelt. Danach können Sie zum Beispiel in einem Internet-Kurs noch weitergehende Kenntnisse erwerben. 

Zeitraum: Di. 12.02.2019 - Di. 02.04.2019


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P644130 Einführung in die Arbeit am PC 50+

Auch für die ältere Generation sind Computerkenntnisse wichtig, denn der Computer hat mehr und mehr Einfluss auf das persönliche Leben jedes Einzelnen. An Homebanking führt fast kein Weg mehr vorbei, Steuererklärungen soll man online abgeben, amtliche Formulare und Anträge kann man sich über das Internet herunterladen, Terminvereinbarungen bei Ärzten, Anwälten und öffentlichen Institutionen werden mehr und mehr über das Internet möglich, Fahrkarten und Reisen kann man bequem über das Internet buchen, immer mehr "Apps" sind für Serviceleistungen verfügbar.
Alle diese Möglichkeiten, die wir freiwilli oder aber auch unfreiwillig nutzen, erfordern eine gewisses Maß an Grundkenntnissen am PC. In diesen Kursen werden Ihnen die grundlegende Handhabung und Bedienung eines Computers unter Windows in theorie und Praxis vermittelt. Danach können Sie zum Beispiel in einem Internet-Kurs noch weitergehende Kenntnisse erwerben. 

Zeitraum: Do. 14.02.2019 - Do. 04.04.2019


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P644145 Sicherer werden im Umgang mit dem eigenen Notebook 50+

Sie haben schon erste Schritte am eigenen Notebook gemacht oder einen Einsteigerkurs besucht, wollen Ihre Kenntnisse aber mit Übungen festigen und damit sicherer in der Arbeit mit dem eigenen Notebook werden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
Themenbereiche sind der Umgang mit Programmen, Ordnern, Dateien und Ansichten, Formatieren und Drucken in Word, Nutzung von Internet und E-Mail. Weitere Inhalte und Wünsche der Teilnehmenden können nach Absprache gerne aufgenommen werden. 

Zeitraum: Mo. 28.01.2019 - Fr. 01.02.2019


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P644185 Offener PC-Treff 50+

Haben Sie Fragen zu Microsoft-Anwendungsprogrammen oder ein kniffeliges Gestaltungsproblem? Oder wollen Sie in angenehmer Atmosphäre interessante Internet-Seiten kennen lernen oder sich über Downloads informieren? Unser Dozent steht Ihnen für Tipps, Tricks sowie Anregungen und Lösungsmöglichkeiten zur Verfügung. Etwa einmal im Monat bietet die VHS Kleve allen Interessierten aus der Generation 50+ diese Möglichkeit. Die Inhalte des Tages bestimmen die Teilnehmenden dabei weitestgehend selbst.
Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich! Sie können bei Interesse einfach zu einem der Termine (oder auch natürlich zu allen) erscheinen und die Gebühr von 6,- EUR für den betreffenden Vormittag vor Ort entrichten. 

Zeitraum: Do. 24.01.2019 - Do. 27.06.2019


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Hagsche Poort 22

47533 Kleve


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